Το One Hack που χρειάζεστε για να σταματήσετε την αναβλητικότητα και να επιτύχετε τους στόχους σας

0
Το One Hack που χρειάζεστε για να σταματήσετε την αναβλητικότητα και να επιτύχετε τους στόχους σας

Η επίτευξη στόχων είναι πρόκληση. Για πολλούς ανθρώπους, το πιο συνηθισμένο σενάριο είναι ότι αισθάνονται ενθουσιασμένοι όταν βάζουν στόχους και παραμένουν στους στόχους τους για λίγο. Αλλά όσο περνάει ο καιρός, βρίσκουν τη διαδικασία επίτευξης των στόχων τους αγχωτική και προσπαθούν να χρονοτριβούν με κάθε είδους δικαιολογίες όπως είναι πολύ απασχολημένοι, έλλειψη πόρων, αποθάρρυνση από τους ανθρώπους γύρω τους κ.λπ. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η αναβλητικότητα και ακόμη και η παραίτηση είναι τα συνηθισμένα τελειώματα όταν επιδιώκετε τους στόχους σας; Το θέμα δεν είναι ότι δεν είστε αρκετά επίμονοι, αλλά βάζετε τους στόχους σας με λάθος προσέγγιση.

Το πρόβλημα της υπερβολικής εστίασης στους αριθμούς

Όσον αφορά τον προγραμματισμό σταδιοδρομίας, σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να συνδέουν τους στόχους τους με αριθμούς. Μακάρι να μπορέσω να προχωρήσω στο διοικητικό επίπεδο σε 3 χρόνια. Μακάρι να καταφέρω να σπάσω το ρεκόρ πωλήσεων της εταιρείας το επόμενο τρίμηνο. Μακάρι ο μισθός μου να αυξηθεί κατά 30% σε ένα χρόνο. Χωρίς αμφιβολία, αυτοί οι αριθμημένοι στόχοι είναι συγκεκριμένοι και εύκολοι στην οπτικοποίηση, ώστε να μπορούν να σας παρακινήσουν στην αρχή.

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Αλλά ας παραδεχτούμε το γεγονός: το αν μπορούμε να πετύχουμε τους επαγγελματικούς μας στόχους δεν καθορίζεται μόνο από το πόση προσπάθεια καταβάλλουμε στη δουλειά μας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε πλήρως. Οπότε ο καθορισμός αριθμημένων στόχων είναι σαν δίκοπο μαχαίρι. Από τη μια πλευρά, μας δίνει μια σαφή κατεύθυνση. από την άλλη, μας παγιδεύει σε ένα άκαμπτο όριο. Από τη στιγμή που δεν μπορούμε να προχωρήσουμε στο επίπεδο διαχείρισης ή να σπάσουμε το ρεκόρ πωλήσεων όταν πλησιάζει η προκαθορισμένη προθεσμία, πιθανότατα θα αισθανθούμε συγκλονισμένοι και θα αναβάλουμε αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουμε. Ακόμη χειρότερα, μπορεί να νιώθουμε βαθιά απογοήτευση και να αρνηθούμε την αυτοεκτίμησή μας.

Αντί λοιπόν να θέσετε έναν σταθερό στόχο και να σκεφτείτε ποιες συγκεκριμένες ενέργειες πρέπει να κάνετε για να φτάσετε στον στόχο, θα πρέπει να αναρωτηθείτε αυτό το πιο σημαντικό ερώτημα: Ποιες είναι οι αξίες πίσω από τον στόχο που θέσατε;

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Γιατί η εστίαση στις αξίες είναι καλύτερη προσέγγιση

Εάν καταλαβαίνουμε πραγματικά γιατί θέτουμε συγκεκριμένους στόχους, τότε θα είμαστε καλύτεροι στο να ενσωματώνουμε τους στόχους στη ζωή μας και να χτίζουμε συνήθειες γι‘ αυτούς, και έτσι δεν αισθανόμαστε πλέον εξουθενωμένοι από τη βιασύνη για την επίτευξη των στόχων μας μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο.

Εάν ο στόχος σας είναι να φτάσετε στο διοικητικό επίπεδο στην καριέρα σας, θα πρέπει να εμβαθύνετε για να κατανοήσετε το σκεπτικό πίσω από αυτό. Εάν ο απώτερος στόχος σας είναι να κάνετε τις ιδέες σας ως την κινητήρια δύναμη των στρατηγικών της εταιρείας, τότε αυτό που κάνετε δεν περιορίζεται μόνο στο να δείξετε ότι έχετε τα προσόντα για να γίνετε σπουδαίος ηγέτης ή να ανταγωνίζεστε τους συναδέλφους σας για τους τίτλους. Αντίθετα, θα οικοδομήσετε τις συνήθειες της αξιοποίησης ευκαιριών για την εταιρεία σας, συνεισφέροντας πιο πολύτιμες ιδέες στις συναντήσεις και βελτιώνοντας την επικοινωνία και τον συντονισμό μεταξύ των συναδέλφων. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα μπερδέψετε τις αξίες σας (αυξάνοντας την επιρροή και τη συνεισφορά σας στην εταιρεία) με τα μέσα (φτάνοντας στο διοικητικό επίπεδο).

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Παρόλο που ο καθορισμός αριθμημένων στόχων και η σύνταξη αντίστοιχων στρατηγικών μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον χρόνο σας για την επίτευξη των στόχων σας, η μη αμελητέα παρενέργεια είναι ότι δεν απολαμβάνετε τη διαδικασία και έτσι η αναβλητικότητα συνεχίζει να σας επισκέπτεται. Όταν προσπαθείτε να τροποποιήσετε την προσέγγιση για να θέσετε τους στόχους σας με βάση τις αξίες σας, μπορείτε να δείτε περισσότερες επιλογές για να πραγματοποιήσετε αυτό που θέλετε και μετατρέποντάς τις σε συνήθειές σας, θα βρείτε τη διαδικασία πιο ευχάριστη και πιο βιώσιμη.

Επιλεγμένη φωτογραφία: Η Amanda Jordan μέσω stocksnap.io

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

⌄ Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου ⌄

Schreibe einen Kommentar